Fitness: Workout gegen einen Hängebusen

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Horrorvorstellung jeder Frau: Ein Hängebusen! Deshalb zeigen wir Euch in diesem Fitness-Video ein Workout gegen einen Hängebusen. Egal ob kleine oder große Brüste, einen Hängebusen kann jede Frau in jedem Alter bekommen. Wie der Busen wieder straff und fest wird oder wie es gar nicht erst soweit kommt, macht Euch Fitness Coach Hannah in diesem Fitness-Video „Workout gegen einen Hängebusen“ vor!

Fitness: Workout gegen einen Hängebusen:

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.